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Clases grabadas y técnica de ejercicios para ver desde casa, por plan.

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Paso a paso

  1. Abrí Videoteca y tocá Agregar. Poné un título claro, por ejemplo «Movilidad de hombros — 12 minutos».
  2. Pegá el Link del video (YouTube, Vimeo o un .mp4 propio) y elegí la categoría.
  3. En Quién lo puede ver marcá los planes; sin marcar, lo ve cualquier socio con la cuota al día. Tocá Publicar video.

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